Olietjes van A-Z

Gezonder leven in overvloed

met essentiële oliën

van Young Living

Olietjes van A-Z

 

Op deze pagina vind je informatie over de meest gebruikte oliën en waar je ze voor kunt gebruiken. Met deze oliën kun je al heel veel doen in het dagelijks leven. Je vindt ze dan ook bijna allemaal terug in de Starter Kit. Natuurlijk kun je de oliën nog voor veel meer dingen gebruiken. Maar dit is een kleine greep uit de toepassingen

 

Citrus Fresh is een blend van Young Living. Deze bestaat uit de oliën orange, tangerine, mandarin, grapefruit, lemon en spearmint. Deze olie stimuleert het immuunsysteem en de algemene gezondheid. Ze brengt een gevoel van creativiteit en vreugde.

 

  • inhaleer voor een opgewekte stemming
  • doe 7-10 druppels in 50ml gedestilleerd water en maak zo een luchtverfrisser voor het toilet, kasten etc.
  • wrijf een beetje over je lichaam wanneer je uit de douche komt
  • doe in je drinkwater of andere drankjes
  • breng aan op polsen en voetzolen voor een fijn gevoel gedurende de dag

 

.

Copaiba (copaifera reticulata)

Copaiba wordt rechtstreeks van de copaiba boom in Brazilië getapt. Het is een heldere olie met een rijk, opbeurend, bosachtig aroma.

 

Copaiba olie geeft verlichting bij ongemakken aan de gewrichten en bij buikklachten. Native healers gebruikten copaiba bij huidklachten en insectenbeten.

 

Copaiba is een versterkende olie. Het zal de werking van andere eerder opgebrachte oliën versterken.

 

  • meng met kokosolie en masseer op benen, schouders, rug en nek
  • meng met een basisolie als vochtinbrenger voor de huid
  • breng aan op schouders en nek voor ontspanning
  • breng aan op de slapen om rust in het hoofd te brengen en mindfulness

te bevorderen

  • meng met draagolie en masseer in op enkels, knieën, ellebogen, nek, handen en

voeten

  • is onderdeel van de blends Deep Relief, Breath Again en Stress Away
  • bevat meer dan 90% sesquiterpenes

 

 

Di-Gize is een blend van Young Living. Deze bestaat uit de oliën tarragon, juniper, anise, ginger, fennel, patchouli, peppermint en lemongrass. Deze combinatie van olië heeft een ondersteunend effect op de spijsvertering.

 

  • wrijf op je buik na een grote maaltijd
  • doe een druppel onder je tong als je last hebt van het eten
  • doe op je voetzolen tijdens reizen naar het buitenland
  • als je op reis bent kun je het elke dag op je buik wrijven als je problemen

hebt met je spijsvertering

  • breng aan op de solar plexus tegen zenuwen als je moet reizen, moet spreken

of optreden

  • bij diarree: wrijf tegen de klok in op je buik
  • bij verstopping: wrijf met de klok mee op je buik

Franckinsence (Boswellia carteri)

Franckinsence wordt veel gebruikt tegen het ouder worden van de huid en tegen een droge huid. Het heeft een aardse, balsamico-achtige geur en heeft kalmerende eigenschappen die spiritualiteit verhogen en kracht geven.

 

  • in diffuser voor een sfeer van ontspanning te creëren en negatieve

emoties te verdrijven

  • meng met draagolie en breng op de huid aan
  • meng met shea butter of kokosolie om een vochtinbrengende

crème te maken

  • masseer een druppel rond de ogen om rimpels tegen te gaan
  • masseer op slapen voor een goede nachtrust
  • versterkt huid, spieren en organen

 

Lavender (Lavandula angustifolia)

Lavender is de meest veelzijdige olie die er bestaat en verdient een plek in elk huishouden.

Lavender heeft een zachte bloemengeur die kalmerend werkt. Het wordt vaak gebruikt om de huid te ondersteunen.

 

  • in diffuser om een ontspannende sfeer te creëren
  • vermindert angsten
  • maak een spray met gedestilleerd water en spuit op je kussen voor het slapen gaan
  • meng met kokosolie of shea butter voor een verzachtende crème

 

Lemon (Citrus limon)

Eén van de populairste oliën. Lemon bestaat voor 68% uit d-limonene (een sterke anti-oxidant) en heeft een sterke, frisse geur die kalmerend werkt bij inademing. De olie wordt koud geperst van de schil. De olie heeft verfrissende en verkoelende eigenschappen.

 

  • drink op de nuchtere maag een glas water met wat citroenolie om het

immuunsysteem te versterken

  • gebruik 1-2 druppels om lijm te verwijderen
  • doe 1 druppel op een vette huid voor minder huidvet productie
  • wrijf je voeten ermee in voordat je op hoge hakken moet lopen
  • meng met gedestilleerd water voor een goede oppervlakte reiniger
  • doe een paar druppels bij de was zodat die lekker fris ruikt

Lemongrass (Cymbopogon flexuosus)

Lemongrass heeft een licht, fris citrusaroma met aardachtige ondertonen. Het is verfrissend, verjongend, stimulerend en inspirerend en verbetert de mentale helderheid. Het ondersteunt de bloedcirculatie. Het is een krachtige olie.

 

  • wrijf je handen in met lemongrass voor en na het bezoek aan een ziekenhuis
  • meng met basisolie en masseer op onderrug en benen voor betere bloedcirculatie en meer flexibiliteit. Fijn bij yoga.
  • maak een spray en spray door het hele huis als gezonde luchtverfrisser
  • lekker in thais eten

Orange (Citrus sinensis)

Orange heeft een rijke citrusachtige geur die de geest verheft en tegelijk een kalmerende invloed heeft. Bevat het krachtige anti-oxidant d-limonene.

 

  • in diffuser voor opbeurende sfeer
  • meng met een draagolie als vochtinbrenger voor de huid
  • meng met draagolie en breng aan op de onderbuik als je

daar last van hebt

  • doe een druppel in groene thee of warme chocomel
  • wrijf op de voetzolen voor zachte voeten

 

PanAway is een blend van Young Living. Deze bestaat uit de oliën wintergreen, clove, helichrysum en peppermint. De olie werd gecreërd door Gary Young na een blessure aan de gewrichtsbanden van zijn been. Het ondersteunt de bloedsomloop, spieren en gewrichten en helpt de normale celfunctie te behouden.

Deze olie wordt vaak gebruikt voor massage, na het sporten en om spieren te verwarmen. Bevat veel krachtige oliën.

 

  • gebruik voor en/of na het sporten
  • wrijf op nek, slapen en schouders tegen spanning
  • meng met draagolie voor massage
  • breng aan op vermoeide delen van het lichaam
  • breng aan op de voeten als je de hele dag hebt gestaan
  • breng aan op de knieën om soepel te houden

Peace & Calming is een blend van Young Living. Deze bestaat uit de oliën tangerine, orange, ylang ylang, patchouli en blauw boerenwormkruid. Het heeft een zachte, geurige melange.

 

  • in diffuser om te ontspannen
  • masseer op de voetzolen voor een goede nachtrust
  • breng aan op de voetzolen, polsen en achter de oren voor een

gevoel van ontspanning

  • meng met een basisolie voor een ontspannende massage
  • doe wat druppels bij je douchegel voor een heerlijke geur

Peppermint (Mentha piperita)

De olie wordt gewonnen uit de blaadjes en de bloeiende toppen van de plant. Peppermint heeft een prikkelende en frisse mintgeur. Het is een veelzijdige olie met positieve invloed op de gezondheid en het vermogen mentale helderheid te verbeteren. Ook ondersteunt het de spijsvertering enorm.

 

  • wrijf op de voetzolen voor verkoelend effect
  • in diffuser voor mentale helderheid bijv. bij het leren
  • wrijf op vermoeide spieren na het sporten
  • wrijf op de buik om de darmen te kalmeren
  • doe een paar druppels in je shampoo om je hoofdhuid te stimuleren
  • in de nek aanbrengen bij spanning
  • inhaleren tijdens lange slaapverwekkende autoritten
  • in je drinkwater

 

 

Purification is een blend van Young Living. Deze bestaat uit de oliën lemongrass, rosemary, melaleuca alternifolia, myrtle, citronella en lavandin. Deze olie werkt perfect om de lucht te zuiveren van vervelende luchtjes.

Ook kan het direct op de huid worden gebruikt om insectenbeten, snij- en schaafwondjes te reinigen en te verzachten.

 

  • in diffusie om de lucht te zuiveren
  • meng met kokosolie voor een gezonde, schone huid
  • meng met gedestilleerd water als spray tegen insecten

of als luchtverfrisser

  • doe wat druppels bij de was voor een frisse geur
  • doe op een wattenbolletje in stinkende schoenen
  • tegen een droge huid

R.C. is een blend van Young Living. Deze bestaat uit de oliën eucalyptus globulus, eucalyptus radiata, eucalyptus citriodora, myrtle, spruce, peppermint, pine, lavender, marjoram en cypress. Deze olie biedt ondersteuning voor de ademhaling terwijl het de natuurlijke afweer van het lichaam verbetert.

 

  • gebruik op borst, nek, oren en voetzolen
  • mix met kokosolie voor een vaporub
  • doe een paar druppels in heet water om in te ademen (te dampen)
  • doe wat druppels op een natte, warme doek als compress voor borst en rug
  • als diffusie (verlicht ademhaling en zuivert de lucht)

 

Stress Away is een blend van Young Living. Deze bestaat uit de volgende oliën copaiba, lime, cedarwood, vanille, ocotea en lavender. Zoals de naam al zegt is deze olie perfect om stress in het dagelijks leven te bestrijden.

 

  • breng aan op polsen en nek voor ontspanning
  • in diffusie voor het slapen gaan (of tijdens het slapen)
  • gebruik vóor stressvolle gebeurtenissen, bijv. een moeilijk

gesprek

  • inhaleer meerdere malen per dag

 

Tea Tree (melaleuca alternifolia)

Tea tree wordt via stoom destillatie verkregen van de melaleuca bladeren uit Australië. Het heeft een breed scala aan toepassingen. Het ondersteunt het immuunsysteem en is goed voor de huid.

 

  • meng een paar druppels met je gezichtsreiniger voor extra reiniging
  • maak een body-spray zodat je buiten geen last hebt van insecten
  • doe een paar druppels in je shampoo tegen vet haar
  • maak een natuurlijk schoonmaakmiddel door te mengen met water
  • gebruik bij onreinheden op de huid en acnè
  • doe wat druppels in rauwe honing en maak een masker

 

 

Thieves is een blend van Young Living. Deze bestaat uit de volgende oliën clove, cinnamon bark, rosemary, lemon, eucalyptus radiata en heeft een rijk en kruidig aroma. Het is geïnspireerd op de 15de-eeuwse legende dat dieven door dit mengsel beschermd werden tegen de pest terwijl ze besmette mensen beroofden.

 

  • in diffusie om de lucht te zuiveren
  • wrijf in de winter onder de voeten voor een 'healthy boost'.

Ook als je vaak veel mensen ontmoet.

  • mix met baking soda om een schuurmiddel voor de badkamer

te maken

  • meng met aloë vera gel en water om een handreiniger te maken
  • doe bij je afwaswater

Contact

Denise Christiaans

Oude Willem

(Drenthe)

Kvk : 67620906

BTW: 138404392B03

IBAN:

NL14 ABNA 0532 6115 94

 

Tel: 06-54.98.64.81

Volg ons op

 

Instagram

PROFILE

Independant Young Living Distributor #2684037

© Copyright 2016. All Rights Reserved.